Ateliers de Sophrologie Parent-Enfant

En collaboration avec l’After8 à Bayonne, je vous propose de partager un moment chaque semaine avec votre enfant.
Dans un cadre unique qui allie l’apprentissage par le jeu, la détente et la concentration profitez d’une parenthèse dans votre quotidien pour renforcer le lien avec votre enfant.

L’atelier se compose de plusieurs temps:
– un temps d’explications
– des temps ludiques sous formes de jeux et d’expériences créatives,
– des temps calmes de relaxation, de visualisation, de respiration
– des temps de partage en duo ou avec le groupe.



Diverses thématiques seront proposées en lien avec la sophrologie: la respiration, les émotions, la détente, le sommeil, l’écoute, la confiance.
Les thèmes peuvent s’adapter à l’envie ou aux besoins du groupe au fil de l’année.

Cet atelier est ouvert aux parents accompagnés d’enfants entre 7 et 12 ans. Le groupe de sophrologie est composé au maximum de 4 duo afin de faciliter les échanges et les activités dans la sérénité. Les duos sont invités à s’engager sur un trimestre au minimum pour permettre une progression dans les activités proposées et une régularité pour le groupe.

L’atelier se déroule tous les mercredis de 14h30 à 15h30 à l’After8 – 8 rue Pannecau, Bayonne. (hors vacances scolaires)
Premier atelier le 2 octobre 2019

Tarif par duo : 170€/trimestre ou 500€/an (échelonnement en trois fois possible)
Le premier cours est offert tout le mois d’octobre

Informations pour les inscriptions ici

N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé par cet atelier pour des enfants d’âges différents, d’autres groupes sont possibles selon la demande.